Надежда Бондарева,
инструктор по фитнесу
Нон-стоп → Преподаватели → Надежда Бондарева

Страницы других преподавателей

Телефоны для справок и предварительной записи:

+375 (29) 7-111-950 (МТС)
+375 (29) 6-230-156 (Velсom)

Расписание Надежды Бондаревой
в зале на Московском

Время занятий Направление Группа
Вторник, четверг — 19:30 Пилатес Для всех
Вторник, четверг — 20:30 Пилатес Для всех
Суббота, воскресенье — 13:30 Пилатес плюс йога Для всех
Суббота — 14:30 Фитнес-йога Для всех
Суббота — 16:00 Программа «Здоровая спина» Для всех
Воскресенье — 9:00 Стретчинг Для всех
Воскресенье — 10:30 Программа «Здоровая спина» Для всех
Воскресенье — 12:00 Фитнес-йога Для всех
Воскресенье — 14:30 Программа «Здоровая спина» Для всех

Расписание Надежды Бондаревой
в зале на Гончарной

Время занятий Направление Группа
Понедельник, пятница — 17:40 Пилатес Для всех
Понедельник, пятница — 18:40 Программа «Здоровая спина» Для всех
Понедельник, пятница — 19:40 Фитнес-йога Для всех
Понедельник, пятница — 20:40 Пилатес плюс йога Для всех

Надежда о себе

Фитнес для меня — гораздо больше, чем работа. Это образ жизни, любимое дело и постоянный источник позитива. Когда я прихожу в зал, вижу в глазах людей интерес к занятиям, наблюдаю за тем, как они меняются в лучшую сторону, радуются своим достижениям и победам, добиваются каких-то жизненных высот — я понимаю, что это важная составляющая моего счастья. Практически все мои клиенты уходят с занятий с улыбкой. Многие побеждают свои недуги, укрепляют здоровье, избавляются от комплексов, становятся привлекательнее, общительнее, увереннее в себе. Я искренне радуюсь их успехам, они дают мне силы работать и совершенствоваться самой. Жизнь и здоровье другого человека для врача важны не меньше, чем свои собственные.

Справка


Надежда Бондарева — дипломированный врач и профессиональный инструктор. Окончила Белорусский государственный медицинский университет и курсы инструкторов по фитнесу, организованные на базе Университета физической культуры в Минске. Успешно сдала выпускные экзамены и получила свидетельство международного образца.

Родители с детства привили любовь к здоровому и активному образу жизни: хореография, волейбол, аэробика. В Минске Надежда занималась даже восточными единоборствами — каратэ-до (стиль Сито-рю) и сумела получить синий пояс.

Работала в минском фитнес-клубе. После переезда в Витебск, стала инструктором в сети «Нон-стоп», где быстро завоевала уважение и теплое отношение клиентов. Надя — замечательный человек и отличный специалист, это мнение разделяют все, кто с ней общается.

Нон-стоп → Преподаватели → Надежда Бондарева