О себе 

Ирина Андронова – родилась 14 декабря 1980г.

С 7 лет профессионально занималась лыжными гонками.

В 15 лет присвоено звание КМС по лыжным гонкам.

Неоднократный победитель первенств Республики Беларусь по лыжным гонкам.

В 2009 году начала заниматься Pole Dance в фитнес клубе «Нон-стоп».

С 2013 года работаю инструктором по направлениям Pole Dance, Exotic Pole Dance, стрип пластика.

С 2014 выступала в танцевальном коллективе.

Участник мастер-классов лучших танцоров и хореографов по стриппластике и exotic pole dance. Все полученные знания внедряю в свои тренировки.

22.02. 2014г. получила сертификат инструктора по растяжке (стретчингу).

C 2015 занимаюсь силовыми видами тренинга. Веду фитнес программу "Силуэт".

Так же о себе могу сказать, что я требовательный преподаватель, уделяющий особое внимание технике танца и артистичности, изучению отдельных движений и умению комбинировать их в произвольной форме.

На занятиях по фитнесу большое внимание уделяею объяснениям техники выполнения упражнений, чтобы каждый клиент понял, что и как нужно делать. Кроме того, всегда учитываю уровень физических возможностей человека, для того чтобы для каждого клиента были максимально безопасны.

 

Читайте статьи Ирины Андроновой:

 Влияние растяжки на организм. Виды стретчинга.

Основные правила и ошибки при выполнении упражнений на растяжку.

Какие бывают направления в пол дэнс (pole dance)

Чакры человека: описание, основные функции. Активизация чакр при помощи йоги.

Йога для начинающих в Витебске. Занятия йогой. Виды йоги.