Расписание для этого направления

Фитнес-зал на Московском
Время Преподаватель Группа Цена Акции Примечание
Понедельник, среда — 15:30 Андронова Ирина Для всех 27 р. Ценопад Пробное занятие 4 р.
Среда, воскресенье — 17:30 Рачицкий Сергей Для всех 36 р. 10% скидка "Вдвоем дешевле" Пробное занятие 4 р.
Фитнес-зал на Кирова
Время Преподаватель Группа Цена Акции Примечание
Вторник, четверг — 16:30 Ганкович Виктория Для всех 27 р. Ценопад Пробное занятие 4 р.
Фитнес-зал на Гончарной
Время Преподаватель Группа Цена Акции Примечание
Вторник, четверг — 19:40 Славетская Елена Средняя 35 р. 10% скидка "Вдвоем дешевле" Пробное занятие 4 р.

Фитнес-программа «Силуэт»

Цель программы: проработка мышц пресса, ягодиц, бедер.

Эта программа прекрасно подойдет и как основное направление и как дополнительная тренировка к любым другим программам.

«Силуэт» включает короткую кардио-разминку, силовые упражнения только на отмеченные мышцы, растяжку для восстановления и отдыха мышц. Программа понравится клиентам, не любящих быстрые длительные кардио-тренировки, предусмотренные в Фитнес-программе «Идеал». Узкая направленность «Силуэта» только на «сложные» женские зоны позволит быстрее добиться нужных форм.