Расписание для этого направления

Фитнес-зал на Московском
Время Преподаватель Группа Цена Акции Примечание
Воскресенье - 16:00 Бондарева Надежда Начальная 17 р. Пробное занятие 4 р.

Детская программа «Осанка + гибкость»

Многие родители беспокоятся за осанку ребенка. Ведь не секрет, что с началом школы дети много времени проводят сидя, да еще и с неправильным положением тела. Развивается сутулость, сколиоз, слабость мышц спины... Занятия по программе «Осанка+гибкость» строятся на основе гимнастических упражнений, которые нацелены на формирование мышечного корсета ребенка. Укрепление мышц спины и живота решают проблемы плохой осанки. Дополнительным плюсом программы являются упражнения на развитие гибкости.