Преподаватели детского фитнеса

Первые шаги к здоровой жизни под руководством опытного тренера
Нон-стоп → Фитнес → в Витебске

Детский фитнес. Профилактика плоскостопия.

Распространенное явление среди современных детей - гиподинамия (недостаток движения). Дети много времени проводят за учебой, свободное же время занято компьютерами, планшетами и т.д. Негативные последствия проявляются в излишнем весе, сутулости, физической неразвитости.

Одна из проблем современных родителей – это плоскостопие у детей. Как правило, ортопеды рекомендуют носить правильную обувь или вставлять специальные стельки, чтобы улучшить ситуацию.

Есть еще один способ, который требует значительно больших усилий – это выполнение специальных упражнений, нацеленных на укрепление мышечно-связочного аппарата ног. Программа «Шагаем вместе» нацелена на профилактику плоскостопия у детей.

Как построена Программа "Шагаем вместе"?

Упражнения для профилактики плоскостопия выполняются с применением разнообразного оборудования (гимнастических палок, мягких мячей, балансировочных подушек, мячиков-ежиков, мелких элементов и др..

Разработанная в фитнес-клубе Нон-Стоп программа преподается детям в игровой форме, в том числе с использованием эстафет. Эстафеты-один из лучших методов детского фитнеса.

Эффект от программы: укрепление мышц и связок стопы и голени детей. Также упражнения выполняются таким образом, чтобы задействовать дополнительно как можно больше других мышц, что позволяет кроме достижения основной задачи, укрепить ребенка физически в целом.

Телефоны для справок и предварительной записи:

+375 (29) 7-111-950 (МТС)
+375 (29) 6-230-156 (Velсom)

Нон-стоп → Фитнес → в Витебске

Другие направления занятий,
похожие на детский фитнес

Если Детский фитнес - Программа "Шагаем вместе" вам не подходит, или вы просто хотите разнообразить свои навыки, обратите внимание на эти направления: