Расписание для этого направления

Фитнес-зал на Московском
Время Преподаватель Группа Цена Акции Примечание
Понедельник, пятница — 18:30 Маркова Анастасия Для всех 36 р. 10% скидка "Вдвоем дешевле" Пробное занятие 4 р.
Понедельник, пятница — 19:30 Маркова Анастасия Для всех 36 р. 10% скидка "Вдвоем дешевле" Пробное занятие 4 р.
Понедельник, среда — 16:30 Славетская Елена Для всех 27 р. Ценопад Пробное занятие 4 р.
Среда, воскресенье — 20:30 Федотова Елена Для всех 36 р. 10% скидка "Вдвоем дешевле" Пробное занятие 4 р.
Фитнес-зал на Кирова
Время Преподаватель Группа Цена Акции Примечание
Понедельник, пятница — 16:30 Карпенко Татьяна Для всех 27 р. Ценопад Пробное занятие 4 р.
Понедельник, пятница — 18:25 Карпенко Татьяна Для всех 32 р. 10% скидка "Вдвоем дешевле" Пробное занятие 4 р.
Понедельник, пятница — 19:20 Федотова Елена Для всех 32 р. 10% скидка "Вдвоем дешевле" Пробное занятие 4 р.

Фитнес-программа «Силуэт»

Интенсивная аэробика в Витебске

Фитнес-программа «Идеал» позволяет быстро сбросить лишний вес, подтянуть и скорректировать фигуру за счёт высокой физической нагрузки. Занятия аэробикой проходят в быстром темпе и дают большую нагрузку практически на всё тело: чем активнее вы работаете, тем быстрее сбрасываете лишние килограммы, тем сильнее становятся мышцы. Эффективность методики проверена временем: наш курс интенсивной аэробики для похудения преподаётся уже несколько лет, постоянно совершенствуется и остаётся направлением, не имеющим аналогов в Витебске.

О курсе

Фитнес-программа основана на сочетании нескольких видов аэробики, в том числе классической и степ аэробики. Курс изначально разработан при участии диетолога, все упражнения направлены на интенсивное снижение веса и коррекцию фигуры. В ходе занятий могут применяться гантели малого веса и гимнастические степы (элементы степ-аэробики способствуют скорейшему похудению). В клубе есть весь спортивный инвентарь, необходимый для полноценных занятий аэробикой.

Интенсивность курса действительно высокая — при правильном подходе и должном усердии ваш организм будет сжигать огромное количество калорий. Упражнения ускоряют кровообращение, активно насыщают кровь кислородом, приучают мышцы к интенсивной нагрузке и, тем самым, укрепляют их. Всевозможные рыхлости и дряблости остаются в прошлом — фигура приобретает подтянутый свежий вид.

Кому подходит эта программа

Программа рассчитана на молодых выносливых женщин до 35 лет с хорошим здоровьем. Занятия интенсивной аэробикой противопоказаны при заболеваниях сердца, проблемах с суставами и варикозе. Если курс вам не подходит, не рискуйте — похудеть можно и с помощью пилатеса.

Сертифицированные инструкторы по аэробике

Аэробика «Идеал» — одно из двух «фирменных» направлений клуба «Нон-стоп». Это значит, что мы уделяем огромное внимание постоянному развитию программы. Все преподаватели аэробики имеют сертификаты инструкторов, периодически повышают свою квалификацию на мастер-классах столичных и российских тренеров. Наши занятия, бесспорно, представляют собой одну из лучших фитнес-программ по интенсивной аэробике для похудения в Витебске. Эффект регулярных занятий впечатляет!

Аэробика в Витебске

Начиная заниматься аэробикой, вы встаёте на путь к быстрому и эффективному снижению веса. Фитнес-клуб «Нон-стоп» предлагает вам один из лучших курсов аэробики в Витебске, который даёт заметный результат уже через 2 месяца занятий.

Метки страницы

Аэробика в Витебске, аэробика для похудения, степ-аэробика, фитнес аэробика, снижение веса, похудение, сбросить вес, как похудеть, упражнения для похудения, заниматься аэробикой в фитнес-клубе.