Преподаватели аэробики «Идеал»

Аэробика для похудения. Интенсивное снижение веса, высокая нагрузка.
Нон-стоп → Фитнес → в Витебске

Интенсивная аэробика в Витебске

Фитнес-программа «Идеал» позволяет быстро сбросить лишний вес, подтянуть и скорректировать фигуру за счёт высокой физической нагрузки. Занятия аэробикой проходят в быстром темпе и дают большую нагрузку практически на всё тело: чем активнее вы работаете, тем быстрее сбрасываете лишние килограммы, тем сильнее становятся мышцы. Эффективность методики проверена временем: наш курс интенсивной аэробики для похудения преподаётся уже несколько лет, постоянно совершенствуется и остаётся направлением, не имеющим аналогов в Витебске.

О курсе

Фитнес-программа основана на сочетании нескольких видов аэробики, в том числе классической и степ аэробики. Курс изначально разработан при участии диетолога, все упражнения направлены на интенсивное снижение веса и коррекцию фигуры. В ходе занятий могут применяться гантели малого веса и гимнастические степы (элементы степ-аэробики способствуют скорейшему похудению). В клубе есть весь спортивный инвентарь, необходимый для полноценных занятий аэробикой.

Интенсивность курса действительно высокая — при правильном подходе и должном усердии ваш организм будет сжигать огромное количество калорий. Упражнения ускоряют кровообращение, активно насыщают кровь кислородом, приучают мышцы к интенсивной нагрузке и, тем самым, укрепляют их. Всевозможные рыхлости и дряблости остаются в прошлом — фигура приобретает подтянутый свежий вид.

Кому подходит эта программа

Программа рассчитана на молодых выносливых женщин до 35 лет с хорошим здоровьем. Занятия интенсивной аэробикой противопоказаны при заболеваниях сердца, проблемах с суставами и варикозе. Если курс вам не подходит, не рискуйте — похудеть можно и с помощью пилатеса.

Сертифицированные инструкторы по аэробике

Аэробика «Идеал» — одно из двух «фирменных» направлений клуба «Нон-стоп». Это значит, что мы уделяем огромное внимание постоянному развитию программы. Все преподаватели аэробики имеют сертификаты инструкторов, периодически повышают свою квалификацию на мастер-классах столичных и российских тренеров. Наши занятия, бесспорно, представляют собой одну из лучших фитнес-программ по интенсивной аэробике для похудения в Витебске. Эффект регулярных занятий впечатляет!

Сертификат инструктора по аэробике Сертификат инструктора по аэробике Сертификат инструктора по аэробике Сертификат инструктора по аэробике

Телефоны для справок и предварительной записи:

+375 (29) 7-111-950 (МТС)
+375 (29) 6-230-156 (Velсom)

Нон-стоп → Фитнес → в Витебске

Расписание групп аэробики «Идеал»
в зале на Московском

Время занятий Преподаватель Группа
Понедельник, среда — 16:30 Елена Славетская Для всех
Понедельник, пятница — 18:30 Анастасия Маркова Для всех
Понедельник, пятница — 20:30 Анастасия Маркова Для всех
Вторник, четверг — 9:00 Анастасия Маркова Для всех
Среда, воскресенье — 20:30 Елена Федотова Для всех

Расписание групп аэробики «Идеал»
в зале на Кирова

Время занятий Преподаватель Группа
Понедельник, пятница — 16:30 Татьяна Карпенко Для всех
Понедельник, пятница — 17:30 Татьяна Карпенко Для всех
Понедельник, пятница — 18:25 Татьяна Карпенко Для всех
Понедельник, пятница — 19:20 Елена Федотова Для всех
Понедельник, пятница — 21:10 Елена Федотова Для всех

Расписание групп аэробики «Идеал»
в зале на Гончарной

Время занятий Преподаватель Группа
Вторник — 18:40, четверг — 6:00 Елена Славетская Для всех

Другие направления занятий,
похожие на аэробику «Идеал»

Если Интенсивная аэробика «Идеал» вам не подходит, или вы просто хотите разнообразить свои навыки, обратите внимание на эти направления:

Аэробика в Витебске

Начиная заниматься аэробикой, вы встаёте на путь к быстрому и эффективному снижению веса. Фитнес-клуб «Нон-стоп» предлагает вам один из лучших курсов аэробики в Витебске, который даёт заметный результат уже через 2 месяца занятий.

Метки страницы:

Аэробика в Витебске, аэробика для похудения, степ-аэробика, фитнес аэробика, снижение веса, похудение, сбросить вес, как похудеть, упражнения для похудения, заниматься аэробикой в фитнес-клубе.